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四百米禁绝，这短短的距离内，却蕴含着复杂种种的挑战神气。有高耸的矮墙，考验着战士们的弹跳力与勇气，每一次跳跃，皆是对本人极限的冲击；有逶迤的独木桥，左摇右晃中，锻真金不怕火着战士们的均衡感与脸色修养，稍一失慎就可能跌落，但他们从不退守；还有那深坑、高板跳台等一系列禁绝，如同重重关卡，恭候着战士们去慑服。

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